eva廠家小編提醒大家：“寒露“時節(jié)，夜晚溫度也會降得更低，這個時候不能再“秋凍”了，相反，要特別注意保暖，露腳脖子的同學，請收起你們最后的倔強吧！在eva廠家看來，寒露時節(jié)，夜間溫度下降明顯，每日睡前可以用溫水泡腳。水溫維持在38—40℃為宜，每次15—30分鐘最佳，也可加入艾葉、干姜、紅花等溫通經(jīng)絡的藥物泡腳。不僅可以祛除人體寒氣，還有促進血液循環(huán)、緩解疲勞及幫助睡眠的功效。
同時，寒露時節(jié)，晝暖夜涼，要及時添加衣物和鞋襪，尤其是對足部的保暖。中醫(yī)認為：“病從寒起，寒從腳生”，足部是足陽明胃經(jīng),足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)等六條主要經(jīng)脈的循行部位。所以足部受寒后，寒邪侵入經(jīng)絡，影響經(jīng)脈內(nèi)氣血運行，從而誘發(fā)對應的臟腑疾病。而且足部受寒，還會影響口鼻、咽喉等上呼吸道的正常生理功能，使人體抵抗力下降，誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，eva廠家提醒大家，寒露時節(jié)，足部保暖格外重要。
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